Ed Sheeran se v posledních měsících objevuje ve formě, na jakou u něj fanoušci nebyli zvyklí. Nové fotografie z focení pro magazín Men’s Health ukazují viditelný úbytek váhy i výrazně sportovnější postavu. Zpěvák ale zdůrazňuje, že nejde o žádnou rychlou dietu ani snahu zapůsobit vzhledem. Změna prý přišla přirozeně a hlavně kvůli zdraví.
Sheeran v rozhovoru otevřeně popsal, že za jeho proměnou stojí kombinace několika faktorů. Zásadní roli sehrálo omezení alkoholu, pravidelný pohyb a také změna priorit po narození dětí. Přiznal, že v minulosti byl jeho životní styl spojený s turné, nepravidelným režimem a alkoholem, což se časem začalo podepisovat na jeho fyzické i psychické kondici.
Velký vliv na něj měla také příprava na náročná koncertní turné. Dlouhé show vyžadují výdrž a energii, kterou už prý nechtěl řešit jen „přetrpěním“. Pravidelný trénink a lepší životospráva mu pomohly nejen zhubnout, ale hlavně se cítit stabilněji a silněji. Sám říká, že dnes nejde o to, jak vypadá na fotkách, ale jak se cítí na pódiu i doma.
Sheeran zároveň odmítá extrémy. Neřídí se striktními dietami, nesnaží se být fitness ikonou a otevřeně přiznává, že si stále dopřeje jídlo i klidné dny bez cvičení. Změnu bere jako dlouhodobý proces. Právě tento přístup fanoušci oceňují.
Pod fotkami na Instagramu se okamžitě objevily stovky reakcí, ve kterých ho lidé nadšeně podporují. „Wow, to je pecka. Moc ti to sluší. Respekt za disciplínu a práci na sobě. Vypadáš jako postava z komiksu, který bych si klidně přečetla,“ píší fanoušci. Často zaznívá i ocenění jeho originality a toho, že se nesnaží zapadnout do šablony typického popového idolu.
Nechybí ale ani kritika. „Ať se snaží, jak chce, stejně není hezký, měl by zůstat jen u zpívání. Pořád zrzoun. Má větší lýtka než Arnold v nejlepší formě,“ kritizují někteří Sheerana.
Právě tyto komentáře ukazují, jak rozdílně lidé reagují na změny u známých osobností. Zatímco jedni vnímají proměnu jako inspiraci a důkaz zdravějšího přístupu k životu, druzí mají potřebu hodnotit vzhled bez ohledu na kontext. Podle Sheerana ale proměna není o tom něco dokazovat okolí, ale o tom být v pohodě ve vlastním těle.
