Youtuber Karel Sivák, vlastním jménem FattyPillow, by se pro své fanoušky rozdal. Neustále se snaží zlepšovat jim náladu, radí jim z problémy, ale i na něj je toho v poslední době až příliš. Ačkoliv se zdá, že se jeho psychické problémy zlepšují, potřebuje si prý dát pauzu, což oznámil na svém Instagramu.
Právě na Instagramu se Sivák snaží svým fanouškům téměř každý den zlepšit alespoň tím, že jim popřeje hezké ráno, dobrou noc a připomíná jim, že na své problémy nikdo není sám, ať už se týkají čehokoliv. Nyní ale oznámil, že je na čase, aby si ode všeho odpočinul. „V roce 2022 jsem s váhou udělal největší progress, pak se to bohužel vše sesypalo. Tyhle fotky a videa, co mám, jsou moje motivace dát to znovu. V poslední době jsme byl hodně aktivní na Instagramu. Furt jsem tady něco mlel, anebo swajpoval. Jak už jsem říkal na streamu půl roku zpět, chci si zkusit alespoň trochu detox, vnímat víc svět kolem sebe, přečíst si třeba knihu, nečumět furt do mobilu, jen si třeba jednou denně přečtu zprávy,“ oznámil Sivák na Instagramu s tím, že si plánuje dát digitální detox zhruba týden.
Sivák tráví u různých obrazovek opravdu hodně času. Samozřejmě, jedná se o nedílnou součást jeho profese, ale téměř každému jistě pomůže, když odloží sociální sítě na nějakou dobu stranou. Digitální detox je samozřejmě v dnešní době opravdu skvělý nápad, jenže uleví pouze na chvíli. „Je jasné, že pokud ten telefon potřebujete používat, tak se i po digitální hygieně k jeho užívání zase vrátíte. Jenže problémem je, že v tom telefonu je mnoho věcí v jednom. Člověk si chce třeba domluvit schůzku a mezitím udělá i víc věcí, které neměl vůbec v plánu, protože je tam prostě spousta rušivých elementů,“ řekla pro redakci Antiyoutuber.cz psycholožka Alžběta Pošmourná, která zabývá psychologickým poradenstvím pro děti, mládež i dospělé. Pokud se ale Sivák rozhodl, že chce na nějaký čas sociální sítě i nadměrné užívání telefonu odložit, rozhodně tím nic nezkazí a alespoň na nějaký čas si odpočine.
